SHIOIRI Tomohiro

上田市議会議員 塩入友広

腰痛

今年は調子いいなぁと思ってたんだけど、先週の出張以来、ちょっと痛くなってきちゃいました。コールセンターで座ったままだと、これまた調子悪い。カラダ全体が硬くなって、肩まで凝ってくるので、職場でひとり、立って伸びてみたり、うろうろ歩いてみたりしてます。

コメント

  1. とうりょ

    1時間ごとに10分くらい 腰をのばすといいらしいです

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