月曜日の三食
火曜日の夕食は、お客さんと和食レストラン。〆の中トロ巻き、うどんで１キロ増。
水曜日の朝はチョコと牛乳。これは夕食。写真ないですが、お昼にカツカレー完食してます。やはり外食の誘惑には弱い…。
木曜日も、朝はチョコと牛乳。残りの二食は鮭缶サラダ。
金曜日の三食。
毛糸を替えて、鎖編みから細編みの練習へ進んでます。なかなか根気のいる作業ですな…。
土曜日の朝ごはん
お昼ごはん、炊きたての煮物。ごぼうサラダは、マヨの代わりにごま油としょうゆできんぴら風。
晩ごはんはキャベツ鍋…。次回は味付けを工夫してみたい。
今日は久しぶりに朝食屋へ行った。混んでたけど空席へ案内してくれて、自動的にコーヒー出してくれる。
打ちっ放しで軽く汗を流したあとのビール。このあと映画スパイダーマン見て、冷房で風邪ひいた。
2012年08月 の記事
イチロー見にヤンキースタジアムへ行ってきた。
月曜日の朝ごはん…。なんかごちゃごちゃしてるのは、コールスロー（鮭缶入り）です。
手抜きお昼ごはん。
この日は、仕事ソッコーで切り上げてヤンキースタジアムへ。
イチロー狙いで、ライト側、前から５列目。
さいきんレフトやセンター、さらに相手が左投手の場合は控えに回っちゃうイチローさんですが、
なんと！この日は先発９番でライト！すごそこにイチローさん！→Twitter
まずは乾杯！
名物、ステーキバーガー。これおいしい！
ナプキンも、なんかこう、名門球団ヤンキースって感じ全開。
イチローの送りバント、三塁打、スウィッシャーの満塁ホームラン…。8-2でヤンキース快勝。メッツファンも大満足。
火曜日は前日の摂取カロリー考慮し、節制。
水曜日の三食。
木曜日の三食。
金曜日の朝は前日と同じ、チョコとグレープフルーツジュース。お昼は外食、フィッシュフライタコ。晩はごぼう湯豆腐。
土曜日のごはん。
この日は家でゆっくり、ハードロックカフェのピンバッジの整理したり、
編み物したり。（練習中）
今日の朝ごはん。マッシュポテトもグレイビーも賞味期限一年以上過ぎてた…。でも大丈夫。
煮込みの仕込み。うちの煮物に入ってるこんにゃくはいつもこんな感じだった。いざ自分でやってみると、手間のかかるもんですね、お母さん。
お昼も、マッシュポテトとグレイビー。
煮物をシャトルシェフに仕込んで、打ちっ放しへ。
こいつ狙って打ってるのに、まったく方向違い。奴もまったく動じない。
夕食はピザ！高カロリー！
さらにアーティチョークスピナッチディップ！…明日は節制しなきゃ。
煮物できた。今日のにはイギリスで買ってきたライルのゴールデンシロップ入ってる。おいしい！
一週間のごはん
月曜日の朝ごはん。
お昼は外食。ここはサラダとパンが食べ放題。
晩ごはん。ゆでキャベツに鮭缶とマヨ。
火曜日の朝ごはん。
お昼はマネジャーのおごり。連れてってもらったのは、前日と同じ店。
晩ごはんは、みんなで、出張者Ｈ氏のお疲れさま会。
水曜日の朝ごはん。
お昼ごはん。
鮭缶と茹でキャベツ合わせたのおいしくて、ずっと食べてる。
玉ねぎの買い置き、そろそろ使ってしまわねばと考えるも使い途を思いつかず、あめ色玉ねぎを量産。
こうして、冷凍しておく。
木曜日の三食。夕食の茹でキャベツは、ポン酢で。
金曜日の朝ごはんと、晩ごはん。前の晩に、夏野菜スープを仕掛けておいた。おいしい。お昼は同じスープと玄米ごはん。
土曜日の三食。
今週からコーヒーやめてる。しかし冷蔵庫にあった謎の飲み物、アイス炭酸コーヒー飲んでみた。この夜なかなな寝付けなかったのはこのせいだったか。
久しぶりに朝カレー。
お昼はブロンクスまでダック食べに。
アメリカ式の打ち水。涼しい！
チャリでマンハッタンをうろうろと。
ドミニカの人たちのパレードに遭遇。
今週からビールは控えめにしてます。
おいしそうな食べ物の屋台がたくさん並んでたけど、ビール飲んでたおかげで食欲なし。助かった！
帰宅後、計量して朝より増えてたら夕食抜くつもりだったけど、減ってた。
オリンピック終わっちゃったねぇ。日本応援したり、アメリカ応援したり、イギリス応援したり。ブラジル、リオのオリンピックはどこで見るかな？
今週のごはん（ついにレバ刺しを食す）
月曜日の朝ごはん、うなぎ。
お昼はターキーサンド。
夜はバンガーズアンドマッシュ。見た目はいいが、ソーセージがぜんぜんダメ。
火曜日の朝ごはん。
お昼はカツカレー。
仕事の後は、独立リーグの野球を見に行った。
この日は、ホットドッグ１ドルの日でした。
ウイスキーもある。けっこう飲んだ〜
日が傾いてきて、いい感じ。
スクリーンに映った！
ほら！（拡大）
試合は地元ロックランドボールダーズの勝利。
試合の後、さらに飲む…。
よせばいいのに、深夜食…。
水曜日の朝ごはん
この日はカツカレー自重し、焼魚定食。
晩ごはん（３人で）
木曜日のお昼ごはん
晩ごはん＠フーターズ。このあとスナックみゆきで午前様。
金曜日の朝ごはん
今週二度めカツカレー！
晩ごはんはマンハッタン、ダウンタウンにある博多とんとんというお店へ。
焼き明太子！
レバ刺し！
そしてメインの「もつ鍋」
〆の麺に、
デザートまで。
日付変わって、土曜日の午前2時39分。
遅い朝ごはん
午後のビール
日曜日の朝ごはん。ごぼうサラダ作った。
お昼ごはん
晩ごはん。おうちでごはん食べてる分には割とヘルシーなのだが…。