今日のごはん。

すごい早さで日の長さが長くなって、朝は目覚めたとき既に明るくなってるし、夕方は家に帰ってもまだ西日が当たるようになってきました。部屋でじっとしてるのももったいない感じだったので、久しぶりに運河まで軽くジョギングなどしてきたのだけど、全く逃げようとしない水鳥たちや、丘の向こうから上ってくるでっかいお月さんまで、久しぶりだねぇ、と声をかけてくれているかのよう。朝晩暗くて中断してたけど、今日からまた、走ってみようと思います。

7:11　ペンネ炒め。朝の調理が面倒になってきたので、ペンネ４食分まとめて昨晩茹でといた。明日はもっと気の利いた感じにしたい。

13:06　お魚さんの看板がかわいいスナックショップで買ったハンバーガー。看板の写真も撮っとけばよかった…。

17:27　お昼、ハンバーガーと一緒に買ったスパイシー手羽。思い直して、自制した。みっつで60ペンス。冷めても美味しかった。

ポインタのっけるとちっちゃいたまごタルトが出てきます。（クリックで拡大）
カピつまさん、別の名をあややさん、またはアヤパンなどと呼ばれてるかどうかは知りませんが、XXXXI歳のお誕生日おめでとうございます。どうかよい一年になりますように。