たしか赤ワインがあったはずだ、と思い冷蔵庫を開けたが、ワインがない。少しガッカリして夕食を済ませたが、ワインセラーに少し憬れ、物置に自分でしまっておいたの忘れてた。
サーモン＋餅
チキンカレー＋パスタ
石狩鍋、らしきもの。
2012年01月 の記事（2/2）
今日のごはん
日曜の夜というのは、アメリカの駐在員にとってはあまり落ち着けるものではない。日本は既に月曜の朝。夕方も６時を過ぎればケータイにメールが入るようになり、下手すると電話までかかってきてしまう。でも今夜は静か。成人の日で三連休なんですねぇ。
朝カレー
わかめらーめん
サーモンパスタ。ソースはクラムチャウダーの缶詰。
きょうのごはん
バター醤油もちは、焼いてからバター醤油をつけるべきだった。始めからバターひいたもんだから、黒く焦げてしまった。失敗。
お昼。おいしいちらし寿司を食べる前に、ちょっと一杯のつもりで寄ったのが間違い。隣の人が食べてるハンバーガーが美味そうだったので、つい。
今日は寒さが一段落。とっても過ごしやすかったです。
タッパンジー橋。これ渡って、さらに東へ行くとコネチカット、南へ降りてくとマンハッタン。
鳥ってかっこいいよね。
ワインで晩酌しながら、タコサラダ。
これがおいしくて、三つも開けてしまった。
今日の三食
一人暮らしの部屋だから、何でもいいやと思いあれこれ考えずに決めた今のアパートだけど、冬場はほんとうに暗い。ヒーター効いているから寒くはないのだけど、北にしか窓がなく、朝なんか真っ暗。しかも一階で、通りに面してるからブラインドも閉めてる。次は契約更新しないで、どこか明るい部屋に引っ越したい。
これはひどい朝食
これで９ドルなら、近くで美味しいかつどんを１０ドルで食べた方が安いような気がする。
これで１０ドルなら、近くで美味しいばらちらし寿司を１７ドルで食べた方が絶対に満足度は高い。
今日のごはん
ブラジルとニューヨークの間に３時間も時差があるなんて思ってもいなかった。イギリスとの時差が５時間なのに…。と思い、今朝は混乱した。朝８時のアポイント＝こっちの朝５時！
今のブラジルは夏時間。そうか、冬と夏で、時差が２時間も開くのか。日本で暮らしてると時差とか夏時間とかほとんど気にしないからねぇ。こういうとこの感覚や柔軟性は欧米の人たちにはかなわない。
慌てて飛び起きて、朝ごはんは会社で。
中華の出前は断って、持参したカレー。
バーテンを買収してるので、ここでは異常に安く飲み食いできる。頼んだビールと違うの出てくるけど、お代取られないから、まぁいいか。
今日のごはん
エクセルでの作業はこまめに保存する習慣が身に付いていたはずだが、珍しく集中してると保存ボタン押すの忘れちゃうみたい。お客さんからの電話でディスターブされ、話ながらあれこれ開いたり閉じたりしてるうちに作業中のワークシートを閉じてしまったようだ。およそ三時間程度の作業を無駄にしてしまった。ほんとうなら三時間残業して取り戻すべきなのだろうが、何かもう糸が切れてしまったので、今日は５時で失礼してリフレッシュ。明日またがんばる。
今日は寒かった。
今日のごはん
こちらは今日から仕事。今年は毎日５時きっかりに帰って、ジムに寄ってからごはんにするんだ、と思っていたのに、初日から５時で帰れない。なんでこう、次から次へと課題が沸いてくる。今年は仕事の先送りをしない。少なくとも、週をまたがず終わらせる、そう考えているのに、プライオリティの高い案件がスッと横入りしてくるのだ。どうしたらいいんだろう。若い頃は、納期の決まった仕事を土壇場の集中力でこなしてきた。カスタマサービスの仕事してた時は、時間がくれば留守電に自動切り替え。今思えば、気楽なものだった。
このバターが余計なんだよ。
きょうのごはん
ダイエットには摂取カロリーを意識するのも大事だそうだ。いくつかのサイトを参考に、今日の摂取カロリーを見積もってみた。
10:02 昨日、持ち帰ってきたおせち。800kcal
14:07 キムチ 50kcal ごはん 250kcal
19:31 チキンカレー 300kcal
このほか、スナックチーズ1本、100kcal。今日の合計1500kCal。基礎代謝がだいたい1,700kCal程度のようなので、これくらいならちょうどよさそう。理想体重は約66キロだそうだが、そうすると基礎代謝も減ってしまい、所要エネルギーにして250kcalは食を減らさなければならない。これは大変なジレンマである。
今日のごはんと初日の出。
新年おめでとうございます。本年もよろしくお願いします。
7:22
7:30
こんな絶景なのに、見に来てたのは僕の他に日本人と思しき家族がひと組いただけ。初日の出を愛でるというのは日本人特有の文化なのかな？
9:16 今日の朝ごはん。甘酒を焦がしてしまった。
買ってきて並べればいいだけと思っていたら、数の子には塩抜きという作業が必要だったんですねぇ。知らなかった。
こちら、素人が作ったお雑煮。
12:12 お昼は軽く、スープのみ。
15:30 会社近くの日本食レストランにて。お正月のパーティーに呼んでいただきました。こちらのご主人さんが僕と同じ小学校の出身、しかも従妹が僕のクラスメイトという奇遇な縁で、たいへんなご馳走にありつくことができました。
こちらは他の常連さんの差し入れ、チャプチェ。
17:50 自分で作ったお雑煮よりはるかにおいしい…。当たり前か。
19:48 〆のデザート、さらにお茶漬けまで…。ごちそうさまでした！
